电脑用久了眼睛不舒服?天天坐在电脑前工作如何保护眼睛呢?FadeTop是一款支持win10和win11的免费提醒休息软件，运行FadeTop设置一个定时时间，当达到设定的休息时间就会提醒您注意休息保护眼睛了。
界面预览图：
FadeTop 是一个Windows提醒休息软件，它可以定时提醒您注意休息保护眼睛健康，支持Windows10/Windows11系统，当达到设置的休息时间，它逐步将你的电脑屏幕淡化为指定的颜色或者图片同时显示时钟时间与你的休息健康状态百分比。
说白了，FadeTop通过淡入淡出的视觉效果来提醒你休息一下，帮你养成让眼睛与身体规律性的休息一会儿的习惯。
缺点是FadeTop现在虽然是免费软件，但是它没有中文界面，可能国人使用起来不会很方便。
FadeTop提醒休息软件使用教程：
1、下载并安装FadeTop。
2、提示应用安全应用：FadeTopSetup.exe的字样，在下方选择仍要运行。
3、选择Automatically run FadeTop when I log on to Windows，这样就可以随系统开机启动了。
4、FadeTop的默认超时时间为15分钟，即每15分钟会提醒你该休息一下了。可以在右键FadeTop图标进入设置《FadeTop Options》。
参数设置：
例如Activity timeout这里调整为20分钟，设置范围为1到60分钟。推荐设置为15、20或者30分钟。
Maximum opacity中可设置最大不透明度，即休息时的颜色深度，设置范围为1到100，推荐设置50以上。
Foreground color设置显示休息提示的文字颜色，默认是白色显示，可以设置为蓝色之类的。
Background color设置休息提示的背景色，默以为墨绿色。
5、设置后之后按OK按钮，如果要恢复默认设置，选择Reset to Defaults即可。
